Manualna terapija
Manualna terapija
Manualna terapija v fizioterapiji je specializirana oblika terapije, pri kateri fizioterapevt uporablja ročne tehnike (brez naprav ali aparatov) za zdravljenje mišično – skeletnih težav.
Manualna terapija se priporoča, kadar so težave povezane predvsem z gibanjem sklepov, mišično napetostjo ali bolečino, ki izvira iz mišično – skeletnega sistema.
Gre za natančno in ciljno obravnavo sklepov, mišic, vezi in živcev z namenom:
-
Zmanjšati bolečino.
-
Izboljšati gibljivost.
-
Sprostiti napete mišice.
-
Pospešiti celjenje po poškodbah.
-
Izboljšati funkcijo telesa pri gibanju.
Vključuje lahko:
-
Mobilizacije sklepov
Nežno in kontrolirano gibanje sklepa, da se poveča obseg gibanja.
-
Manipulacije
Hitri, kratki gibi, ki lahko sprožijo “pok”, a so izvedeni terapevtsko.
-
Masažne in sprostitvene tehnike
Za zmanjšanje mišične napetosti.
-
Raztezanje in nevromišične tehnike
Za izboljšanje gibljivosti in koordinacije.
Razlika od splošne fizioterapije je, da manualna terapija temelji skoraj izključno na delo z rokami, medtem ko fizioterapija lahko vključuje tudi vadbo, elektroterapijo, ultrazvok, termoterapijo in druge metode.
Z manualnimi tehnikami pogosto uspešno zdravimo:
-
bolečine v vratu in hrbtu (naprimer zaradi zakrčneih mišic ali blokad sklepov),
-
sindrome išiasa ali utesnitve živcev, ter bolečine v dimljah,
-
glavobole, ki izvirajo iz vratne hrbtenice,
-
bolečine v ramenih, komolcih, kolenih in gležnjih,
-
“zategnjenost” in omejeno gibljivost sklepov,
-
športne poškodbe,
-
tkiva po poškodbah (npr.zvin, zlom, operacija).
Manualna terapija ni primerna oziroma se uporablja previdno pri:
-
svežih zlomih,
-
akutnih vnetjih (naprimer artritis v fazi vnetja),
-
hudih osteoporozah,
-
tumorjih ali okužbah v predelu terapije,
-
takoj po operacijah, dokler rana ni zaceljena,
-
športne poškodbe,
-
motnjah strjevanja krvi ali pri jemanju določenih antikoagulantov.
Tekom manualne terapije fizioterapevt s pritiski in s specialnimi ročnimi tehnikami manipulira z mišičnim, vezivnim tkivom ter sklepi.
Pogosto se manualna terapija kombinira z vajami za krepitev in raztezanje, da učinek ni le kratkotrajen, ampak dolgoročen.
Cilj je zmanjšati mišične napetosti ter izboljšati disfunkcijo mišično – skeletnega Sistema.